如何缓解工作压力-中国零售商业图书馆

当前位置 > 联商网 > 图书馆 > 如何缓解工作压力

如何缓解工作压力 (ppt 33页)

所属分类：综合资料所属业态：综合

关键字：工作压力 作者：

更新时间：2012-05-07文档大小：未知

资料介绍
如何缓解工作压力目录：
1、了解压力
2、战胜压力
3、放松自我

如何缓解工作压力内容提要：
适当的压力：
是一次提高自己的机会。
为了按期完成任务，你就会更努力地工作。
它会使你以更积极、高度的感情投入工作。
……

工作特性：
重复的工作
完成任务的期限很短
工作繁重
责任过重或过轻
工作需要外出
社交时间过多
负责处理突发事件
……

有规律地运动：
使呼吸加快的运动
选择你喜欢的运动方式
在繁忙生活中运动

会员下载地址

用户名：
	*填写用户名
密码：
	*填写密码
	保存一个月

相关资料下载

同类热门资料下载