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职场心理调适与压力管理 (pdf 146页)
资料介绍
  一、卫生医护人员心理压力的成因

  二、认识压力——压力的预兆和形成因素

  三、直面压力——职场压力心理分析和心理调适

  四、对抗压力——生理技术 时间管理 音乐治疗 营养调理

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